Согласно исследованиям в компьютерные игры играет более половины россиян в возрасте до 30 лет. Не говоря уже об играх на мобильных телефонах, планшетах , приставках, в которые играют практически все, у кого данные устройства есть в наличии.
В игры играют совершенно разные люди. Всех возрастов и профессий . И относятся к этому занятию все по-разному. Одни равнодушно, другие с одобрением, немало встречается и негативных отзывов об играх и их влиянии на людей. Чтобы понять, откуда такие отзывы берутся, стоит разобраться в том, что представляет собой игровой процесс и какое воздействие он оказывает на человеческую психику и поведение.
Дабы не быть голословной и не рассуждать пространно, как часто делают люди, не играющие в игры и имеющие о них довольно смутные представления, сразу оговорюсь - я сама заядлый геймер. Это стало моим хобби, и продолжает им оставаться на протяжении вот уже более 10 лет. Полагаю, что и останется им навсегда. А началось все в 13 лет, когда у меня появился первый компьютер, а вместе с ним и первая игра - Need for speed: Underground. С нее все и началось, и именно она открыла для меня совершенно новый и неизведанный мир - мир компьютерных игр. С тех пор игры стали неотъемлемой частью моей жизни. Их было много разных - одиночные и многопользовательские, «стрелялки» и стратегии, ролевые (РПГ, от анг. Role-Playing Game) и симуляторы. Каждая из них была особенной, со своим сюжетом, героями и эмоциями, они были словно книги, но при этом ты был не сторонним наблюдателем их истории. В игре ты был творцом. И именно от твоих действий зависело, что будет происходить дальше. Эта особенность игр привлекала и продолжает привлекать миллионы людей.
Любая игра, по сути своей - всего лишь программный код. Но именно этот код и создает для нас совершенно другую реальность и эмоции, которые мы в ней испытываем - вполне настоящие. Удивительно, но наш мозг не видит разницы между миром реальным и виртуальным, даже наши сны порой кажутся реальными, как и эмоции, которые они вызывают.
Этим свойством с успехом пользуются разработчики игр. Графика год от года становится все лучше; до того дошло, что иногда трудно отличить фотографию от скриншота из игры. А ведь зрение - главный орган, через который мы воспринимаем информацию. Но важна не только картинка. Игровая физика - поведение персонажа, машины, самолета или любой другой компьютерной модели, которой управляет игрок - имеет не меньшее значение. Взрывы, выстрелы, падения, повреждения, звуки, сама атмосфера тоже играют свою роль. Чем реалистичнее все это выглядит, тем охотнее наш мозг верит - это происходит на самом деле.
Ученые в России и за рубежом уже давно изучают реакции нашего организма на виртуальную реальность. Так, во время международных соревнований по киберспорту проводились исследования сердечного ритма игроков. Результаты удивили ученых. Пульс спортсменов-геймеров во время игры был таким, как будто они участвуют в забеге на марафонскую дистанцию. Частота сердечных сокращений превышала 140 ударов в минуту, при том, что норма составляет 60-70 ударов в минуту в состоянии покоя. Также ученые с помощью специальных приборов исследовали активность различных отделов головного мозга. Для эксперимента использовали одну из игр в жанре «шутер» («стрелялка»). Оказалось, что в процессе игры активизировались те же отделы мозга, что и в аналогичных жизненных ситуациях. Такие же результаты были получены в ходе эксперимента с авиасимулятором. Получается, что для нашей нервной системы нет принципиальной разницы насколько реально происходящее. Реакция будет одинаковой, но в реальной жизни выше будет ее интенсивность.
Убедиться в этом мне довелось лично, когда после частых игр в онлайн-шутеры, я, находясь на улице, неожиданно поймала себя на том, что, оказавшись на достаточно открытом пространстве, начинаю рыскать глазами в поисках возможных укрытий и поглядываю на крыши зданий, опасаясь попасть под прицел снайпера. А наигравшись в гоночную серию Need for speed и Colin McRae Rally с рулем и педалями, и сев впоследствии за руль настоящего авто , уже приблизительно понимала, как может вести себя машина в разных ситуациях, в том числе в зависимости от привода (передний или задний). В дальнейшем это помогло мне при вождении по реальным дорогам.
Выходит, что от игр тоже может быть польза? Может, но тут многое зависит от самой игры. Игры, симулирующие реальность - шутеры, авиасимуляторы, симуляторы гонок, техники, и т.д. действительно способны научить нас как действовать в определенных обстоятельствах. Тем более, что многие из них сделаны весьма реалистично. Играя в подобные игры, мы получаем опыт, а раз мозг не отличает смоделированную ситуацию от настоящей, то оказавшись в аналогичной ситуации в жизни, мы уже будем знать, что нужно делать. Хотя бы примерно.
Отдельный разговор - игры-стратегии, требующие от игроков в первую очередь умения анализировать и просчитывать. Такие игры подобны шахматам, где важен каждый ход, каждое действие, а одна незначительная ошибка может в итоге обернуться поражением. В последнее время огромную популярность набрала онлайн-игра Dota, в которой помимо стратегического мышления, нужна еще и хорошая командная работа. Стратегии хорошо тренируют внимательность, аналитические способности и пространственное мышление.
Стоит упомянуть и игры в жанре РПГ. Такие игры, как одиночные, так и сетевые, чаще всего представляют собой огромный фэнтезийный мир, который живет по своим законам и правилам, сильно отличным от тех, что существуют в мире реальном. Большое значение придается сюжету, атмосфере, внешнему виду персонажей и монстров. В РПГ, особенно в ММОРПГ (массовых многопользовательских онлайн-играх) обычно существует система развития и усиления персонажа. Как правило, этот процесс занимает очень много времени и может надолго увлечь игрока. Требуется масса времени, чтобы разобраться в игре, понять ее принципы, изучить возможности своего героя, попутно исследуя мир, в котором все это происходит. В хорошие игры этого жанра люди играют годами, и их сервера «живут» по многу лет. Пользы от таких игр не много, полезен разве что сам процесс изучения игры, при котором придется запоминать массу различной информации. Зато РПГ способны отнять много свободного времени и дать ощущение другой жизни, по ту сторону экрана, которая некоторым может показаться даже интереснее, чем жизнь реальная.
Да, игры способны затягивать и вызывать зависимость . В группе риска находятся в первую очередь дети и подростки, поскольку у них, в силу возраста, еще недостаточно окрепшая нервная система. Да и самодисциплина изрядно хромает. Известно множество случаев, когда дети, подростки почти сутками сидят в игре, забывая обо всем на свете. Но едва ли в этом виноваты игры. Причина чаще всего кроется в неумении выстраивать отношения со сверстниками, недостаточном внимании со стороны родителей, каких-то внутренних личностных проблем и переживаний, от которых человек спасается, уходя в виртуальный мир. Такое происходит не только с детьми, но и со взрослыми людьми.
В играх, как и во всем остальном, важна мера. Взрослые часто могут играть хоть целыми днями, не опасаясь каких-то последствий. Бывает даже наоборот, игра через какое-то время надоедает, и либо перестаешь играть совсем на какое-то время, либо начинаешь играть в другую игру. С детьми ситуация сложнее. Ведь они - еще не сформировавшиеся личности, и не всегда могут себя контролировать.
Если ваш ребенок играет не более 3-х часов в день, то никакой зависимости у него не возникнет. Но играть в игрушки ребенку лучше начинать не раньше, чем лет с 10. Не менее важно и то, в какие игры играет ваше чадо. Обязательно нужно обращать внимание на возрастные ограничения - они существуют не просто так. РПГ или стратегии не представляют большой опасности, а вот шутеры и хоррор (игры-ужастики), в которых много стрельбы, крови, насилия, да и просто жутких сцен, могут нанести определенный вред, вы же помните, что наша нервная система не разделяет реальное и виртуальное. В результате мозг запоминает стрельбу и насилие в игре как один из возможных способов разрешения конфликтных ситуаций и в жизни. В итоге в новостях частенько появляются истории о детях, переигравших в игры и устроивших стрельбу в школе по учителям и одноклассникам .
Игры не должны становиться главным в вашей жизни. Исключение составляют разве что киберспортсмены, для которых игры - это не приятный способ времяпрепровождения, а настоящий спорт, с постоянными тренировками, соревнованиями, переживаниями, победами и поражениями. Но и они находят время на общение с друзьями и родными, учебу и романтические отношения. Всего этого игра заменить не может, да и не должна.
Нужно стараться следить за осанкой и зрением во время игры. Желательно делать перерывы каждый час, хотя бы минут на 5 - встать из-за компьютера, размять шею, сделать зарядку для глаз. Это займет немного времени, но поможет сохранить здоровье.
Людям пожилого возраста игры могут также пойти на пользу. Когда мы стучим по клавишам и шевелим мышкой, мы тренируем мелкую моторику рук; изучая мир игры и запоминая, как и для чего использовать тот или иной предмет - тренируем память ; вступая в бой с противниками - улучшаем реакцию ; просчитывая ходы и действия - заставляем наш мозг думать и анализировать.
Есть и еще одна немаловажная черта, присущая главным образом ММО-играм - общение. Во многих играх для того чтобы добиться успеха или выполнить определенный квест (игровое задание) необходимо объединиться с другими игроками в группу. Это может быть как временное объединение - только для выполнения квеста, так и более длительное - когда вы вступаете в сообщество таких же, как вы игроков - клан, гильдию, легион, полк и т.д. (название может быть любое, но суть одна). Такое сообщество включает в себя десятки, а иногда и сотни игроков, в нем всегда есть лидер и четкая структура. Игроки клана часто используют для общения и координации действий в игре специальные голосовые программы , позволяющие говорить и слышать друг друга. В кланах обычно развита взаимопомощь и поддержка, что важно как для новичка, так и для опытного игрока.
Итак, подводя итоги, можно сказать, что вред от игр - во многом надуманный. Если относиться к игре именно как к игре, никакой серьезной опасности она не несет. Напротив, при разумном подходе, даже может научить вас чему-то полезному. Но играя, не забывайте о реальном мире - он гораздо интереснее и удивительнее любой виртуальной вселенной.
Сегодня в каждом доме имеются компьютеры, ноутбуки, планшеты, телефоны с набором различных игр для проведения досуга. Ими пользуются как взрослые, так и дети. Когда ребенок сидит за компьютером, у родителей появляется свободное время.
Но вот насколько такое время провождение вредно ребенку, давайте разберемся.
По поводу действия таких игрушек на психику, мнения людей разделились. Одни находят много пользы в этих затеях, вторые видят в них только вред.
Не секрет, что виртуальные игрушки могут вызывать психологическую зависимость, провоцировать агрессию не только в виртуальном мире, но и в жизни. В первую очередь это касается школьников. В силу своего возраста они не видят грани между виртуальным миром и реальностью.
Помимо негатива, оказываемого на чадо, виртуальные игры наносят также вред физическому состоянию организма. Продолжительное сидение за компьютером негативно влияет на зрение, портит осанку.
Наиболее опасными факторами для глаза является неподвижность зрачка и редкое увлажнение. Наименьший вред приносят те игры, где необходимо пробегать взглядом по предметам, расположенным в разных частях монитора.
Существует мнение, что играя в компьютерные игрушки, подросток учится максимально быстро принимать решения, ориентироваться и решать какие-либо задачи. Однако не стоит забывать, что это происходит в виртуальном мире. Это не означает, что он также будет вести себя в реальности.
Современные дети практически все не занятое время проводят за компьютером. Социологи показали, что 85% школьников находятся во власти онлайн игрушек. Существуют симптомы, которые показывают, что ребенок стал зависеть от игры:
Подчинение игрушкам обычно появляется в связи с тем, что персонажами являются настоящие дети. Возможности виртуальных игр позволяют игрокам общаться. Возникают личные взаимоотношения.
Пройденное в игре испытание вместе с товарищем воспринимается, как приключение, случившееся на самом деле, а привязанность к игрокам становится гораздо сильнее реальных отношений с родными, друзьями, одноклассниками.
Ребенок делается ненормальным, он уже не различает, где заканчивается виртуальность и начинается реальность, которая его раздражает, поскольку здесь у него нет таких умений, как в игре. В компьютерном мире ребенок пытается скрыться от проблем реальности.
Многие читатели понимают, что лучше сразу не давать подростку проводить много времени за компьютером, чем потом бороться с последствиями этих решений. Но даже если ваше чадо уже подсело на игрушки, есть несколько способов, которые могут помочь в определенных ситуациях.
Почему только в некоторых, спросите вы? Да потому, что если зависимость появилась от онлайн игр, например, MMORPG, в которые играют сотни тысяч детей разных возрастов, тот же Lineage, WOW и т.д. То побороть ее очень сложно, особенно если в них играют близкие друзья или целый класс.
И многие способы: попытки забрать ПК, выключить интернет или наказать, принесут только временный результат, а то и вовсе могут ничего не дать. Поэтому следует отдать предпочтение несколько иным способам:
Если эти способы не полностью лишат игровой зависимости, то, по крайней мере, снизят ее в разы, а это уже – отличный результат.
Поскольку мы живем в XXI веке, не подпускать детей к компьютеру глупо. Игры надо выбирать так, чтобы они не нанесли вреда. Существует множество игрушек на логическое мышление, которые не только не принесут вреда ребенку, но и будут ему помощниками в обучении, знакомстве с миром, природой.
Виртуальные игры должны расширять кругозор вашего чада, его умения, навыки. Они могут открывать таланты детей, учить осуществлять задуманное. Играя, дети должны получать такой опыт, который они сумеют применить в жизни.
Часто, когда у человека спрашивают, зачем он/она играет в компьютерные игры, возникает ступор. «Что за глупый вопрос?» - именно таким будет ответ в большинстве случаев. Если же попытаться добиться более аргументированного ответа, то можно услышать: «это весело, помогает расслабиться после работы» или «это как погрузиться в многотомный увлекательный роман, в котором ещё можно и поучаствовать» или «это неотъемлемая часть моей жизни, я с самого детства играю».
Люди редко задумываются о столь важном вопросе, из-за чего ответ на него часто звучит как оправдание или попытка защититься от тех, кто не воспринимает компьютерные как равноправное медиа наравне с кино и литературой. Но я абсолютно убеждён, что вам необходимо найти правильный ответ, чтобы играя не тратить время просто так, а получать максимум пользы.
Игры в том или ином виде существуют в человеческом обществе с его зарождения, а само понятие присутствует в языке каждой культуры. Согласно толковому словарю русского языка Ожегова, «игра - занятие, служащее для развлечения, отдыха, спортивного соревнования». Это способ выместить лишнюю энергию, получить яркие эмоции и всячески повысить уровень эндорфина в крови участников. Но верно ли это утверждение для всего, что мы по привычке называем играми?
В древние времена единственным исключением, пожалуй, являлись шахматы. Придуманные не меньше, чем 1500 лет назад, они наглядно продемонстрировали, что в играх имеет место не только физическая сила и выносливость, но и умственная работа. За редким исключением игры неизменно ассоциировались с бесцельным времяпрепровождением в течении всей человеческой истории. И, должен сказать, небезосновательно.
С началом информационной эры человечество столкнулось с новым видом игр, которые так и стали называть - «компьютерные». Но почему всё то же старое слово «игра» было использовано для чего-то столь нового и необычного? Что вообще может объединять, например, шахматы и футбол с одной стороны, и Stanley Parable с Dota 2 с другой. Мы привыкли называть это «геймплеем» - или попросту взаимодействием/интерактивностью. В играх на свежем воздухе или в шутерах- это взаимодействие между членами команды. В Journey или Stanley Parable - взаимодействие между игроком и игровым миром.
Действия участников всегда во всех случаях направлены на конкретный результат: забить гол, поставить мат оппоненту или уничтожить главную башню команды противника - ясные и очевидные цели. А вот ради чего играть, например, в Stanley Parable с точки зрения именно игры - абсолютно непонятно. В ней нет цели, нет конца, она не призывает быть «быстрее, выше, сильнее», чем кто-то ещё. В тоже время в Journey есть понятная с самого начала задача - дойти до горы, но и здесь никто не предлагает соревноваться с другими людьми. Так зачем мы играем?
Отвечая на это вопрос, я чётко выделяю для себя две группы людей:
Для первой группы компьютерные игры, как и большинство игр на открытом воздухе, - отличная возможность «выпустить пар». Получить необходимую разрядку, например, сыграв несколько матчей в Call of Duty или FIFA - самая частая мотивация. Именно поэтому соревновательные игры, а также шутеры, экшены и слэшеры столь популярны. И в этом нет абсолютно ничего странного или неправильного. Главное отдавать себе отчёт, что именно это и является вашей основной мотивацией играть. В конце концов, компьютерное насилие и азарт помогают выплеснуть лишние эмоции в виртуальный мир, а не на членов семьи или коллег по работе, что крайне важно для человека в принципе.
Для второй же группы, компьютерные игры - способ получить уникальные впечатления, которые невозможны в реальной жизни. Этим людям игры помогают найти ответы на насущные вопросы, решить личные проблемы и взглянуть на мир под другим углом. К слову, это именно то, что делает единичные компьютерные игры искусством, что нельзя сказать больше ни про один другой вид игр в принципе.
Главная цель в Journey - само путешествие, которое у каждого конкретного игрока будет ассоциироваться с личным «путем» к заветной цели. Journey когда-то стала воплощением в игровой форме моего стремления успешно сдать экзамены и поступить в вуз, поэтому для меня это очень личная игра. В ней я соревновался лишь с самим собой. Я пытался понять, чего на самом деле хочу и как этого можно добиться. Лишь очень немногие игры способны на таком личностном уровне влиять на игрока, помогая ему с реальными проблемами.
Нельзя сказать, что эти две группы игроков никогда не пересекаются, но случается это очень редко. Я, например, в равной степени могу увлечься Journey или Call of Duty . Всё зависит от конкретной цели, которую я преследую, когда нажимаю кнопку Play. Но в то же время я знаю множество людей, которым Stanley Parable покажется абсолютно бессмысленной. Как сказал один мой знакомый, поиграв в неё час: «Я не хочу так бесполезно тратить своё время». Другой же мой хороший друг просто не в силах понять, что увлекает миллионы людей проводить десятки и сотни часов за Battlefield . Для него военная техника, взрывы, стрельба - пустое и ненужное времяпровождение в случае, если оно не служит какой-то более высокой цели, чем просто демонстрация внушительных спецэффектов.
Пока я тут рассуждаю, у вас наверняка накопилось несколько мыслей по вопросу: «Зачем вы играете в компьютерные игры?» Я буду очень признателен, если вы ответите в комментариях. Давайте обсудим эту тему.
Мы обитаем в Яндекс.Дзене , попробуй. Есть канал в Telegram . Подпишись, нам будет приятно, а тебе удобно 👍 Meow!Наверняка вы не поверите мне на слово. Ведь мы привыкли, что игры ассоциируются с бесполезным занятием, которое приносит удовольствие только детям и странным взрослым, которые играют вместо того, чтобы содержать семью, общаться с друзьями и ездить на рыбалку по выходным. Я правильно выразил ваши мысли?
Для начала я приведу вам исследование , проведенное Университетом Северной Каролины, которое доказало, что взрослые люди, играющие в компьютерные игры, более счастливы и меньше подвержены депрессии, чем те, кто не признает игры.
Стоит ли верить этому исследованию? Думаю, да. Хотя бы потому, что исследования, которое бы доказывало негативное влияние игр на эмоциональный фон человека, нет. Конечно, все мы слышали о геймерах, которые теряли сознание от того, что сутки проводили в играх. Но это, скорее, исключения из правил, чем норма.
Вдобавок к этому исследованию я хотел бы привести 10 причин, почему взрослым стоит играть в компьютерные игры.
Лишь некоторые из нас после работы занимаются чем-то интересным для себя. И постоянные мысли о работе (особенно нелюбимой) приводят к депрессии и скуке.
Вы можете выбрать себе любое хобби, которое вам по душе. И если это игры, то почему бы и нет? Вспомните, как много вы играли в детстве. Создав такую связь с собой в детстве, вы поймете, что можно получать удовольствие от многих вещей, не только от игр.
Чем старше мы становимся, тем больше проблем и обязательств сваливаются на нашу голову. Кредиты, долги, проблемы на работе - все это создает стрессовые ситуации. В первую очередь вам нужно понять причину стресса и избавиться от нее. А компьютерные игры могут помочь вам расслабиться и на некоторое время отвлечься от ежедневного стресса.
Любой, кто когда-либо играл в компьютерные игры, может сказать, что они заставляют работать воображение, ассоциировать себя с главным героем и внимательно следить за сюжетом. Поможет ли это вам в реальной жизни? Пожалуй, да. Ведь всем нам нравятся люди с богатым воображением.
Вы удивитесь, но множество людей играют в компьютерные игры. И в следующий раз, когда вы будете на вечеринке, попробуйте ненароком спросить у своего собеседника об этом. И если он любит играть, у вас найдется хорошая тема для разговора.
Если вы не можете отвлечься и играете сутками напролет, то дело не в том, что игры плохие. Дело в вас. А игры - всего лишь один из способов отвлечься от проблем в жизни. Не было бы их, вы бы нашли что-то другое. Постарайтесь отыскать золотую середину между развлечениями и обязанностями.
Исследования доказывают, что люди, играющие в компьютерные игры, имеют лучшую моторику и координацию. Таким образом, вы развиваете свои физические навыки. Многие виды деятельности требуют хорошей координации и моторики. К примеру, вождение.
Если вы устали ходить в одни и те же места со своими друзьями, попробуйте разнообразить ваш досуг компьютерными играми. Это может укрепить ваши отношения и поможет не отдалиться от друзей.
В играх всегда есть цель, будь то выход на новый уровень или иное достижение. Это делает ваше времяпрепровождение более интересным и захватывающим.
Тренировки в и на - это замечательно. Но иногда они становятся слишком монотонными и надоедают. В таких ситуациях гаджеты вроде Kinect или Wii могут стать отличной отдушиной.
Очереди в банках, больницах и других заведениях иногда сводят с ума. Именно в таких ситуациях увлекательная игра на вашем смартфоне, планшете или консоли может помочь не только интересно провести время, но и сэкономить нервные клетки.
Какое место в вашей жизни занимают игры? Считаете ли вы их детской забавой, или все же это хороший способ провести время?
